Infomøte om stressmestringsgruppe - Exit: Expressive Arts in Transision

↓↓ For info in English – scroll down ↓↓
—————————————–
FRI OV Digital T*-kafé – for Oslo, Viken og hele Norge – første fredag i måneden.

Høsten 2024:
Fredag 2. august.
Fredag 6. september.
Fredag 4. oktober.
Fredag 1. november.
Fredag 6. desember.

Vel møtt til vår digitale møteplass på Zoom for alle som er trans eller som lurer på om de er trans.

T*-kafe starter klokken 18:00 og holder på til 20:00. Hovedspråk i kafeene er norsk, men vi kan lage eget grupperom med engelsk som hovedspråk og vi støtter hverandre i å oversette mellom ulike språk ved behov.🙂

Følg linken og bli med enten via Zoom-appen eller via nettleseren din.

Det er som alltid også åpent for å ønske seg et breakoutrom som bare er til skravling om løst og fast – vi lager jo kafeen sammen og tilpasser oss ulike behov 🙂 Vi innleder som vanlig kafeen med en liten hilserunde og et «ice breaker» spørsmål. Emil og Emre er vertskap denne gangen og vi gleder oss til å treffe & henge med dere over skjermen!
Litt mer om kafeen: På DigiT*-kafé er alle trans- og «kanskje trans»-folk velkomne. Her kan du møte andre for å snakke om felles og ulike tanker, følelser og erfaringer rundt kjønn, eller om helt andre ting i et kjønnsmangfoldig fellesskap.

Alle kan delta, uansett hvor du befinner deg i landet. De språkene som brukes mest er norsk, svensk og engelsk. Med jevne mellomrom har vi en café med hovedspråk engelsk. Vi kan bistå med å finne tolk om du hovedsakelig snakker et annet språk. Dette er et rom der vi tar felles ansvar for å være greie, lytte til hverandre og tilby kunnskap som bidrar til å gjøre dette til en vennlig og modig møteplass. Vi tolererer ikke transfobi, homofobi, bifobi, funkofobi, rasisme og annen diskriminering.
Deltagerlisten på facebookarrangementet er ikke synlig for andre.

Finn og bli gjerne med i gruppa Kjønnsmangfoldskafé Fri – Foreningen for kjønns- og seksualitetsmangfold på facebook også!

T*-cafe Oslo, Viken & Norway – digital edition.
Welcome to our online meeting place for all transgender and gender diverse people in Oslo, Viken and in the rest of Norway.
We meet up the first Friday of the month – from CEST 18:00-20:00.

The main language of the cafés is Norwegian, but we can make a breakout room with English as the main language and/or do our best to translate for each other between different languages as necessary. 🙂

You can use your internet browser or download the zoom app to attend!

And as always we are happy to create a break out room that is just for hanging out and chatting about whatever you want to chat about – we create this space together, so we do our best to accommodate different needs. 🙂 We will as usual do a little round of introductions with a simple (and optional) icebreaker at the start of the café. 🤗 Emil and Emre are your lovely hosts this time.

We look forward to meeting & hanging out with you «on screen»! 🙂

More about the T*-café for Norway: Every trans or «I think I might be» trans person is welcome. The café is a space to meet other transfolks to chat about topics related to gender or whatever else. If we are many participants, we divide into smaller breakout rooms that we create together. The languages most used are Norwegian, Swedish and English. We can help to find translators for other languages if your Norwegian is limited. Every so often we have a café with English as the main language. The café aims to be a friendly and brave meeting place where we take joint responsibility for being fair, educating and listening to each other. We don’t tolerate transphobia, homophobia, biphobia, ableism, racism and other forms of discrimination.
The list of participants on the facebook-event is not visible to others.

There is also a closed FB group you can ask to join if you want:

Kjønnsmangfoldskafé Fri – Foreningen for kjønns- og seksualitetsmangfold:

🌟 Velkommen til klatring!

Denne helgedagen tar vi turen til Gneis Lilleaker. Der finner vi ruter som passer for alle og enhver, uansett hvor mye eller lite erfaring du har med klatring. I FRI Klatring er alle nivåer velkomne. Noen av oss er nybegynnere, andre har mer erfaring, men uansett nivå hjelper og inspirerer vi hverandre.

🎟️ Billetten koster kr 155,- (kr 125,- for studenter).

🤓 Aldri klatret før?

I utgangspunktet trenger du ikke å ha klatret før for å være med på dette arrangementet. Du får en liten opplæring i sikkerhet og riktig bruk av utstyret før du får prøve deg i veggen.

Gneis har noen automatiske sikringsmaskiner – såkalte autobelays. Disse kan brukes av alle, uansett erfaring, så lenge du har fått en kort innføring i sikker bruk. I tillegg kan folk som har topptau- eller brattkort sikre deg på vanlig tau. Du trenger ikke å ha topptaukort eller brattkort for å delta på arrangementet.

🙃 Vurderer du å komme alene?

Vi vet at det kan være litt små-skummelt å møte opp alene. Ta gjerne kontakt med oss (Peter Baldr Njord og Synne Arnesen Jenseg) på forhånd, så kan vi for eksempel møtes noen minutter før start, og gå inn på senteret sammen.

👟 Utstyr

Ta på behagelige klær. Stretch er bra! Og ta gjerne med en drikkeflaske med vann. Du kan leie klatresko for kr 60,- og sele for kr 60,- på senteret hvis du ikke har eget utstyr.

🧻 Garderober og toaletter på senteret

Senteret har unisex-toaletter, men ingen unisex-garderober. Garderobene er dessverre kjønnsdelte, men de har noen låsbare skap i fellesområdene.

Spre ordet og ta med en venn!

Vi sees 👋
╰( ^u^)╮

Den første søndagen og tredje fredagen hver måned er det Skeiv ungdomskafe i Drammen – på Fellesverket.
Klokken 18:00-21:00.
Aldersgrense 13-20 år.

Våre fine frivillige er alltid på plass og passer på at det er god stemning.
Vi har masse kult å finne på som feks, biljard, fussball, brettspill, kortspill, kundt og håndtverksutstyr mm.
Som regel serverer vi pizza på fredager, og noe litt enklere på søndager (sjokolade, kjeks, godis, popcorn osv)
Alt er gratis!

Trivselsregler:
– Våre arenaer skal være trygge for alle. Rasistiske, homofobiske, transfobiske, funkfobiske og andre diskriminerende eller nedlatende ytringer tolereres ikke.
– Spør om pronomen og dersom du er usikker, bruk kjønnsnøytrale pronomen om personer inntil du vet hva de bruker.
– Spør om samtykke før du tar bilder av andre.
– Henvend deg til en av våre arrangementansvarlige dersom du opplever noe ubehagelig.
– Ta vare på hverandre og prøv å gjøre arrangementet til tidenes beste hver eneste gang!

Ta kontakt ved spørsmål, eller hvis du ikke finner frem!
Susanne mobil : 98018900 🏳️‍🌈💜

Velkommen til Regnbuetreff på Ulven!

Vi får besøk av Oslobygg som ønsker å presentere sitt skoleprosjekt på Ulven. Vi håper dere har interesse av å høre hvordan vi planlegger og har gode innspill som vi kan bruke i å skape en skole og nærmiljøanlegg for innbyggere i alle aldere.

Skap nye og hyggelige bekjentskaper på Regnbuetreff med Regnbuevenn.
Det serveres kaffe og te, og noe til.
Delta, og gjerne ta med en venn på treff. Alle lesbiske, homofile, bifile, transpersoner, intersex, allierte og skeive seniorer i Oslo, eller andre langveisfarende, er hjertelig velkommen.
Om du er voksen eller senior definerer du selv.
Vi holder til på Nabolagshuset OBOS Ulven.
Det er alltid gratis inngang.
Hvis du ikke finner frem kan du ring oss på 94 00 36 29!

Velkommen til Skeiv aften i Sandvika.

Fontenehuset Bærum, Skeiv Verden, Skeiv Ungdom og FRI inviterer sammen alle skeive i alle aldre og venner av skeive velkommen.

Kom og heng med oss – og bli del av fellesskapet.

Datoer høst – 2024:
14. august.
11. september.
9. oktober.
13. november.
11. desember.

Klokken 17:00 – 20:00.
Sted: Fontenehuset Bærum
Adresse: Industriveien 2, 1337 Sandvika
Lokalene er universelt utformet.
Gratis.

Har du noen spørsmål er det bare å ta kontakt!

We meet to learn and practice ballroom and latin dancing styles such as waltz, rumba, cha-cha, quickstep, tango, jive and samba.

Your first class is always FREE!
Members kr.100 //non-members kr.150

Payment made at start of the class.

Vi møtes for å lære og øve på de forskjellige danse stilene inne selskapsdans.

Sted: Mariboes gate 13

Sápmi Pride 2024 lágiduvvo Budejjus!

Sápmi Pride 2024 kommer til Bodø!

11.-13. oktober 2024.

Mer info!

Velkommen til vårt første Regnbuetreff på Lambertseterhjemmet!

Flere eldre går inn i skapet igjen etter at de flytter på sykehjem. Det ønsker vi ikke skal skje hos oss. Vi vil at Lambertseterhjemmet skal være et godt sted å bo, jobbe, og besøke – for alle – uavhengig av legning, tro, funksjonsnivå, og etnisitet.

Skap nye og hyggelige bekjentskaper på Regnbuetreff med Regnbuevenn.
Det serveres kaffe og te, og noe til.Delta, og gjerne ta med en venn på treff. Alle lesbiske, homofile, bifile, transpersoner, intersex, allierte og skeive seniorer i Oslo, eller andre langveisfarende, er hjertelig velkommen.
Om du er voksen eller senior definerer du selv.

Vi holder til på Lambertseterhjemmet, Østerliveien 42.
Det er alltid gratis inngang.

Hvis du ikke finner frem kan du ring oss på 94 00 36 29!

↓↓ For info in English – scroll down ↓↓
—————————————–
FRI OV Digital T*-kafé – for Oslo, Viken og hele Norge – første fredag i måneden.

Høsten 2024:
Fredag 2. august.
Fredag 6. september.
Fredag 4. oktober.
Fredag 1. november.
Fredag 6. desember.

Vel møtt til vår digitale møteplass på Zoom for alle som er trans eller som lurer på om de er trans.

T*-kafe starter klokken 18:00 og holder på til 20:00. Hovedspråk i kafeene er norsk, men vi kan lage eget grupperom med engelsk som hovedspråk og vi støtter hverandre i å oversette mellom ulike språk ved behov.🙂

Følg linken og bli med enten via Zoom-appen eller via nettleseren din.

Det er som alltid også åpent for å ønske seg et breakoutrom som bare er til skravling om løst og fast – vi lager jo kafeen sammen og tilpasser oss ulike behov 🙂 Vi innleder som vanlig kafeen med en liten hilserunde og et «ice breaker» spørsmål. Emil og Emre er vertskap denne gangen og vi gleder oss til å treffe & henge med dere over skjermen!
Litt mer om kafeen: På DigiT*-kafé er alle trans- og «kanskje trans»-folk velkomne. Her kan du møte andre for å snakke om felles og ulike tanker, følelser og erfaringer rundt kjønn, eller om helt andre ting i et kjønnsmangfoldig fellesskap.

Alle kan delta, uansett hvor du befinner deg i landet. De språkene som brukes mest er norsk, svensk og engelsk. Med jevne mellomrom har vi en café med hovedspråk engelsk. Vi kan bistå med å finne tolk om du hovedsakelig snakker et annet språk. Dette er et rom der vi tar felles ansvar for å være greie, lytte til hverandre og tilby kunnskap som bidrar til å gjøre dette til en vennlig og modig møteplass. Vi tolererer ikke transfobi, homofobi, bifobi, funkofobi, rasisme og annen diskriminering.
Deltagerlisten på facebookarrangementet er ikke synlig for andre.

Finn og bli gjerne med i gruppa Kjønnsmangfoldskafé Fri – Foreningen for kjønns- og seksualitetsmangfold på facebook også!

T*-cafe Oslo, Viken & Norway – digital edition.
Welcome to our online meeting place for all transgender and gender diverse people in Oslo, Viken and in the rest of Norway.
We meet up the first Friday of the month – from CEST 18:00-20:00.

The main language of the cafés is Norwegian, but we can make a breakout room with English as the main language and/or do our best to translate for each other between different languages as necessary. 🙂

You can use your internet browser or download the zoom app to attend!

And as always we are happy to create a break out room that is just for hanging out and chatting about whatever you want to chat about – we create this space together, so we do our best to accommodate different needs. 🙂 We will as usual do a little round of introductions with a simple (and optional) icebreaker at the start of the café. 🤗 Emil and Emre are your lovely hosts this time.

We look forward to meeting & hanging out with you «on screen»! 🙂

More about the T*-café for Norway: Every trans or «I think I might be» trans person is welcome. The café is a space to meet other transfolks to chat about topics related to gender or whatever else. If we are many participants, we divide into smaller breakout rooms that we create together. The languages most used are Norwegian, Swedish and English. We can help to find translators for other languages if your Norwegian is limited. Every so often we have a café with English as the main language. The café aims to be a friendly and brave meeting place where we take joint responsibility for being fair, educating and listening to each other. We don’t tolerate transphobia, homophobia, biphobia, ableism, racism and other forms of discrimination.
The list of participants on the facebook-event is not visible to others.

There is also a closed FB group you can ask to join if you want:

Kjønnsmangfoldskafé Fri – Foreningen for kjønns- og seksualitetsmangfold:

Velkommen til sosialt samvær og gode samtaler.

Den første søndagen og tredje fredagen hver måned er det Skeiv ungdomskafe i Drammen – på Fellesverket.
Klokken 18:00-21:00.
Aldersgrense 13-20 år.

Våre fine frivillige er alltid på plass og passer på at det er god stemning.
Vi har masse kult å finne på som feks, biljard, fussball, brettspill, kortspill, kundt og håndtverksutstyr mm.
Som regel serverer vi pizza på fredager, og noe litt enklere på søndager (sjokolade, kjeks, godis, popcorn osv)
Alt er gratis!

Trivselsregler:
– Våre arenaer skal være trygge for alle. Rasistiske, homofobiske, transfobiske, funkfobiske og andre diskriminerende eller nedlatende ytringer tolereres ikke.
– Spør om pronomen og dersom du er usikker, bruk kjønnsnøytrale pronomen om personer inntil du vet hva de bruker.
– Spør om samtykke før du tar bilder av andre.
– Henvend deg til en av våre arrangementansvarlige dersom du opplever noe ubehagelig.
– Ta vare på hverandre og prøv å gjøre arrangementet til tidenes beste hver eneste gang!

Ta kontakt ved spørsmål, eller hvis du ikke finner frem!
Susanne mobil : 98018900 🏳️‍🌈💜

Velkommen til Regnbuetreff på Lambertseterhjemmet!

Flere eldre går inn i skapet igjen etter at de flytter på sykehjem. Det ønsker vi ikke skal skje hos oss. Vi vil at Lambertseterhjemmet skal være et godt sted å bo, jobbe, og besøke – for alle – uavhengig av legning, tro, funksjonsnivå, og etnisitet.

Skap nye og hyggelige bekjentskaper på Regnbuetreff med Regnbuevenn.
Det serveres kaffe og te, og noe til.
Delta, og gjerne ta med en venn på treff. Alle lesbiske, homofile, bifile, transpersoner, intersex, allierte og skeive seniorer i Oslo, eller andre langveisfarende, er hjertelig velkommen.
Om du er voksen eller senior definerer du selv.

Vi holder til på Lambertseterhjemmet, Østerliveien 42.
Det er alltid gratis inngang.

Hvis du ikke finner frem kan du ring oss på 94 00 36 29!

Arctic Pride skjer i Tromsø i uke 46 hvert år. Med gode sjanser for alt fra nordlys til snøstorm er alle velkommen til den arktiske hovedstaden for å feire mangfold og kjærlighet med oss hele uka!

Velkommen til Arctic Pride fra 11. til 18. november 2024!

Oslo Tango Queer: Vi får besøk fra Barcelona!

Velkommen til en hyggelig og sjelden tango queer sjanse i Oslo med Mariano Garcés Grizy fra Buenos Aires. 

Mariano er vel kjent som dansepedagog og queer-tangolærer i Oslo og omland fra før.

Han driver sin egen danseskole og har praksis som danseterapeut i Barcelona.

For oss holder han denne høsten tre Tango Queer Workshops med påfølgende practica.

Passer for alle nivåer, men du bør ha hatt en introduksjon til tango på forhånd. Her danser alle med alle, og alle danser begge roller. Kom med eller uten partner til en sosial og spennende opplevelse. 

Det kan bli mulighet for privattimer i dagene før eller etter – send oss en mail hvis det er av interesse. 

Meld deg på ved å sende en e-post til otq@friosloviken og betale til konto 60110802539.

Sted: Mariboes gate 13, 1 etg., Oslo 

Pris: Detaljer kommer, det blir pakkepris og medlemsrabatt 

Tid: 17.00, 03. september, 01. oktober og 12. november 

Arr. Oslo Tango Queer, en aktivitetsgruppe i Fri Oslo Viken

Velkommen til Skeiv aften i Sandvika.

Fontenehuset Bærum, Skeiv Verden, Skeiv Ungdom og FRI inviterer sammen alle skeive i alle aldre og venner av skeive velkommen.

Kom og heng med oss – og bli del av fellesskapet.

Datoer høst – 2024:
14. august.
11. september.
9. oktober.
13. november.
11. desember.

Klokken 17:00 – 20:00.
Sted: Fontenehuset Bærum
Adresse: Industriveien 2, 1337 Sandvika
Lokalene er universelt utformet.
Gratis.

Har du noen spørsmål er det bare å ta kontakt!

Velkommen til ‘Senior regnbuetreff med FRI’ torsdag 14. november 2024.

Tid: 12:00-14:00.
Sted: Schweigaards gate 34 E i Landbrukskvartalet.

Aasmund og Inger er vertskapet – og alle lesbiske, homofile, bifile, transpersoner, intersex og skeive seniorer i Oslo, eller andre langveisfarende, er hjertelig velkommen.

Om du er voksen eller senior definerer du selv.

Hver gang er det kaffeslabberas og noe å bite i.

Gratis inngang – arrangeres sammen med Kirkens Bymisjon i Nabolagshuset Landbrukskvartalet på Grønland.

Finn fram
‘Senior regnbuetreff med FRI’ – i Nabolagshuset Landbrukskvartalet, adresse Schweigaards gate 34 E, som du finner fram til om du tar første vei til høyre i Hollendergata 5 – sett fra krysset Grønland kirke og Botsparken – og går inn portrommet/gjennom bygningene og inn i bakgården i Hollendergata, sett fra krysset Grønland kirke og Botsparken.

Støtt frivilligheten!

‘Senior regnbuetreff med FRI’ er en aktivitetsgruppe drevet av frivillighet som er del av FRI Oslo og Viken-familien – som består av mange aktivitetsgrupper og tilbud.

Bli medlem, delta, engasjer deg og støtt frivilligheten i FRI! Medlemskap koster 100 kroner i året for pensjonister/studenter/uføre og 250 kroner i året for andre.

Bli medlem, delta, engasjer deg og bli FRI!

Bildet fra da Oslo-biskop Kari Veiteberg besøkte treffet 16. mai 2024. Foto: PRJ/FRI.

Den første søndagen og tredje fredagen hver måned er det Skeiv ungdomskafe i Drammen – på Fellesverket.
Klokken 18:00-21:00.
Aldersgrense 13-20 år.

Våre fine frivillige er alltid på plass og passer på at det er god stemning.
Vi har masse kult å finne på som feks, biljard, fussball, brettspill, kortspill, kundt og håndtverksutstyr mm.
Som regel serverer vi pizza på fredager, og noe litt enklere på søndager (sjokolade, kjeks, godis, popcorn osv)
Alt er gratis!

Trivselsregler:
– Våre arenaer skal være trygge for alle. Rasistiske, homofobiske, transfobiske, funkfobiske og andre diskriminerende eller nedlatende ytringer tolereres ikke.
– Spør om pronomen og dersom du er usikker, bruk kjønnsnøytrale pronomen om personer inntil du vet hva de bruker.
– Spør om samtykke før du tar bilder av andre.
– Henvend deg til en av våre arrangementansvarlige dersom du opplever noe ubehagelig.
– Ta vare på hverandre og prøv å gjøre arrangementet til tidenes beste hver eneste gang!

Ta kontakt ved spørsmål, eller hvis du ikke finner frem!
Susanne mobil : 98018900 🏳️‍🌈💜

Velkommen til Regnbuetreff på Ulven!

Denne gangen kommer Oslo Demensforening på besøk. Nasjonalforeningen Oslo demensforening er Nasjonalforeningen for folkehelsens lokallag innen demens i Oslo. Våre medlemmer består av pårørende, demenssyke, helsepersonell og andre interesserte.
Vi er en interesse organisasjon for personer med demens og deres pårørende. Vi har ulike aktivitets tilbud og jobber politisk i Oslo.

Skap nye og hyggelige bekjentskaper på Regnbuetreff med Regnbuevenn.
Det serveres kaffe og te, og noe til.
Delta, og gjerne ta med en venn på treff. Alle lesbiske, homofile, bifile, transpersoner, intersex, allierte og skeive seniorer i Oslo, eller andre langveisfarende, er hjertelig velkommen.
Om du er voksen eller senior definerer du selv.
Vi holder til på Nabolagshuset OBOS Ulven.
Det er alltid gratis inngang.
Hvis du ikke finner frem kan du ring oss på 94 00 36 29!

Har du noen spørsmål må du bare ta kontakt med oss i Regnbuevenn på 94 00 36 29 mellom 09:00-16:00.