Treff med FRI Kongsberg!

🌟 Velkommen til buldring for ferskinger!

Bli med på en gøyal og utfordrende buldreøkt sammen med hyggelige folk.

Denne gangen tar vi turen til Gneis Lilleaker. Alle er velkomne, men denne buldringen er spesielt til for deg som er nybegynner – enten du bare er nysgjerrig på å prøve, eller du allerede har en nyoppdaget lidenskap for sporten.

Buldring er ikke bare en unik og spennende sport som kombinerer fysisk og mental styrke; det er også en fantastisk måte å bli kjent med nye mennesker på. Vi kan love mestringsfølelse i et oppmuntrende og støttende miljø. Ta spranget og prøv noe nytt!

På Buldreverket finner vi ruter som passer for alle og enhver, uansett hvor mye eller lite erfaring du har fra før av.

🎟️ Billetten koster kr 175,- (kr 140,- for studenter og honnør).

🙃 Vurderer du å komme alene?

Vi vet at det kan være litt små-skummelt å møte opp alene. Ta gjerne kontakt med oss (Peter Baldr Njord og Synne Arnesen Jenseg) på forhånd, så kan vi for eksempel møtes noen minutter før start, og gå inn på senteret sammen.

👟 Utstyr

Ta på behagelige klær. Stretch er bra! Og ta gjerne med en drikkeflaske med vann. Du kan leie klatresko for kr 60,- på senteret hvis du ikke har egne.

🧻 Garderober og toaletter på senteret

Senteret har unisex-toaletter, men ingen unisex-garderober. Garderobene er dessverre kjønnsdelte, og de låsbare skapene er inne i garderobene.

Spre ordet og ta med en venn!

Vi sees 👋

╰( ^u^)╮

info kommer

Kom uten partner til den triveligste practica i byen!
Alle danser med alle og vi følger og fører om hverandre.

Pris ikke-medlem: 50
Pris medlem: 50 eller det du for tiden synes du har råd til.
Betaling på Vipps til #938375 “Oslo Tango Queer”, skriv Practica.

Vi sees i Mariboes gate 13, 1 etg.
Arrangør: Oslo Tango Queer, en aktivitetsgruppe i Fri Oslo Viken

🌟 Velkommen til klatring!

Denne gangen tar vi turen til Oslo Klatresenter på Skullerud. Der finner vi ruter som passer for alle og enhver, uansett hvor mye eller lite erfaring du har med klatring. I FRI Klatring er alle nivåer velkomne. Noen av oss er nybegynnere, andre har mer erfaring, men uansett nivå hjelper og inspirerer vi hverandre.

🎟️ Billetten koster kr 160,- (kr 130,- for studenter og honnør).

🤓 Aldri klatret før?

I utgangspunktet trenger du ikke å ha klatret før for å være med på dette arrangementet. Du får en liten opplæring i sikkerhet og riktig bruk av utstyret før du får prøve deg i veggen.

Oslo Klatresenter har noen automatiske sikringsmaskiner – såkalte autobelays. Disse kan brukes av alle, uansett erfaring, så lenge du har fått en kort innføring i sikker bruk. I tillegg kan folk som har topptau- eller brattkort sikre deg på vanlig tau. Du trenger ikke å ha topptaukort eller brattkort for å delta på arrangementet.

🙃 Vurderer du å komme alene?

Vi vet at det kan være litt små-skummelt å møte opp alene. Ta gjerne kontakt med oss (Inger-Johanne Flatla og Peter Baldr Njord) på forhånd, så kan vi for eksempel møtes noen minutter før start, og gå inn på senteret sammen.

👟 Utstyr

Ta på behagelige klær. Stretch er bra! Og ta gjerne med en drikkeflaske med vann. Du kan leie klatresko for kr 50,- og sele for kr 50,- på senteret hvis du ikke har eget utstyr.

🧻 Garderober og toaletter på senteret

Det er unisex-toaletter utenfor damegarderoben. Garderobene er dessverre kjønnsdelte.

Spre ordet og ta med en venn!

Vi sees 👋
╰( ^u^)╮

Vi treffes hver onsdag for å øve og lære de forskjellige stiler innen selskapsdans, og disse består av vals, cha-cha, rhumba, quickstep, tango og jive.

Alle er velkommen enten om du er en erfaren danser eller en som er nysgjerrig på hva selskapsdans.

Pris ikke-medlem: kr.150 

Pris medlem: kr.100

Første time hos oss er gratis så bare bli med !

 Betaling via Vipps til #523543 – Equality Ballroom Dance Oslo.

Adresse: Sentralen, Øvre Slottsgate 3, 0157 Oslo

Skap nye og hyggelige bekjentskaper på Regnbuetreff med Regnbuevenn.

Det serveres kaffe og te, og noe til.

Delta, og gjerne ta med en venn på treff. Alle lesbiske, homofile, bifile, transpersoner, intersex, allierte og skeive seniorer i Oslo, eller andre langveisfarende, er hjertelig velkommen.

Om du er voksen eller senior definerer du selv.

Vi holder til på Lambertseterhjemmet, Østerliveien 42.

Det er alltid gratis inngang.

En møteplass for eldre som møtes siste lørdag hver måned. Fast program er foredrag, quiz, utlodning og lett bevertning. Gratis og åpent for alle over 50 år. Regnbuetreff driftes av frivillige og arrangeres i Grønland seniorsenterets lokaler, inngang Motzfeldtsgate.

🌟 Velkommen til klatring!

Denne helgedagen tar vi turen til Oslo Klatresenter på Skullerud. Der finner vi ruter som passer for alle og enhver, uansett hvor mye eller lite erfaring du har med klatring. I FRI Klatring er alle nivåer velkomne. Noen av oss er nybegynnere, andre har mer erfaring, men uansett nivå hjelper og inspirerer vi hverandre.

🎟️ Billetten koster kr 170,- (kr 140,- for studenter og honnør).

🤓 Aldri klatret før?

I utgangspunktet trenger du ikke å ha klatret før for å være med på dette arrangementet. Du får en liten opplæring i sikkerhet og riktig bruk av utstyret før du får prøve deg i veggen.

Oslo Klatresenter har noen automatiske sikringsmaskiner – såkalte autobelays. Disse kan brukes av alle, uansett erfaring, så lenge du har fått en kort innføring i sikker bruk. I tillegg kan folk som har topptau- eller brattkort sikre deg på vanlig tau. Du trenger ikke å ha topptaukort eller brattkort for å delta på arrangementet.

🙃 Vurderer du å komme alene?

Vi vet at det kan være litt småskummelt å møte opp alene. Ta gjerne kontakt med oss (Inger-Johanne Flatla og Peter Baldr Njord) på forhånd, så kan vi for eksempel møtes noen minutter før start, og gå inn på senteret sammen.

👟 Utstyr

Ta på behagelige klær. Stretch er bra! Og ta gjerne med en drikkeflaske med vann. Du kan leie klatresko for kr 50,- og sele for kr 50,- på senteret hvis du ikke har eget utstyr.

🧻 Garderober og toaletter på senteret

Det er unisex-toaletter utenfor damegarderoben. Garderobene er dessverre kjønnsdelte.

Spre ordet og ta med en venn!

Vi sees 👋
╰( ^u^)╮

Regnbuetreff er et sosialt og trygt møtested for skeive voksne og seniorer. Alle lesbiske,
homofile, bifile, transpersoner, intersex og skeive seniorer er hjertelig
velkommen.

Treffet blir arrangert av Kirkens Bymisjon i samarbeid med foreningen FRI. Det blir kaffe og gode vafler
for de oppmøtte! 

På dette treffet vil det bli visning av ny film om skeiv historie.

Kom uten partner til den triveligste practica i byen!
Alle danser med alle og vi følger og fører om hverandre.

Pris ikke-medlem: 50
Pris medlem: 50 eller det du for tiden synes du har råd til.
Betaling på Vipps til #938375 “Oslo Tango Queer”, skriv Practica.

Vi sees i Mariboes gate 13, 1 etg.
Arrangør: Oslo Tango Queer, en aktivitetsgruppe i Fri Oslo Viken

Sett av helgen 1.-2. mars!

Pris og påmeldingsinformasjon kommer

Vi er så heldige å få Malin til Oslo, og vi som kjenner til Malin fra før gleder oss vilt!  

Det blir grunnteknikk og kommunikasjon og mye mer!  Informasjon om program og påmelding kommer når det nærmer seg. Helgen passer både for erfarne dansere og for deg som har begynt danse mer nylig. 

Om Malin: 

Malin Backström bor i Stockholm og er en pioner innen utviklingen av queer- og dobbelrolle-dans i Sverige. 

Kom uten partner til den triveligste practica i byen!
Alle danser med alle og vi følger og fører om hverandre.

Pris ikke-medlem: 50
Pris medlem: 50 eller det du for tiden synes du har råd til.
Betaling på Vipps til #938375 “Oslo Tango Queer”, skriv Practica.

Vi sees i Mariboes gate 13, 1 etg.
Arrangør: Oslo Tango Queer, en aktivitetsgruppe i Fri Oslo Viken

Velkommen til sosialt treff i Mariboes gate 13. Vi snakker om det som opptar oss. Lett servering.

Skap nye og hyggelige bekjentskaper på Regnbuetreff med Regnbuevenn.

Det serveres kaffe og te, og noe til.

Delta, og gjerne ta med en venn på treff. Alle lesbiske, homofile, bifile, transpersoner, intersex, allierte og skeive seniorer i Oslo, eller andre langveisfarende, er hjertelig velkommen.

Om du er voksen eller senior definerer du selv.

Vi holder til på Lambertseterhjemmet, Østerliveien 42.

Det er alltid gratis inngang.

Regnbuetreff er et sosialt og trygt møtested for skeive voksne og seniorer. Alle lesbiske, homofile, bifile, transpersoner, intersex og skeive seniorer er hjertelig velkommen.

Treffet blir arrangert av Kirkens Bymisjon i samarbeid med foreningen FRI. Det blir kaffe og gode vafler for de oppmøtte!

More tango to your tango!!

Velkommen til tangokurs med Nico Bottega.

Kurset varer i 1.5 time, og så er blir det 1.5 time practica etterpå, hvor Nico vil være tilstede. 

Pris og påmeldingsinfo kommer senere

Her er Nicos egen beskrivelse av kurset og hvem han er:

Have you ever wondered why sometimes, when the mood is right, you dance better ?

It’s because your higher energy makes you do more for every move you make.

We will analyze how to be able to do more EVERY TIME you go to the dance floor in a very simple yet effective way.

Join us and we’ll give more tango to your tango ! 🙂

Hello! I’m Nico Bottega from Argentina, I’ve been teaching tango for almost twenty years all over the world and I’m really happy to come to Oslo Tango Queer for the first time! 

Witnessing my students discover the magic of tango through my teaching is a privilege and my true passion in life. I believe that what makes tango truly magical are not the fancy steps, but the beauty of its fundamentals. I’m always exploring new ways to help my students experience and discover this magic. 

My formal education as a psychologist is a big part of who I am, and I think it helps me understand and be sensitive to the process we go through when learning something as challenging as tango is. So let’s take the challenge together !

Velkommen til kveldtreff med Homser i Dagslys (HODA) – en gruppe for homofile voksne menn som liker menn.

Dette er en sosial gruppe – ofte med arrangement på dagtid, men også på kveldstid.

Vinteren og våren 2025 er det klart for HODA-kveldskafe i lokalene til FRI i Mariboes gate 13 – hvor treffet avholdes i aktivitetslokalet ved navn «Potta» – navngitt etter det legendariske skeive utestedet Potpurriet.

På treffet serveres det tradisjonelt sett vafler, kaffe og annen drikke. Vel møtt!

Homser i Dagslys – kveldskafe
Tid: Fra klokken 18:00 til 21.00.
Gratis inngang.

Datoer:

27. mars.
24. april.
22. mai.

Adresse: Mariboesgate 13 i Oslo.

Benytt ringeknapp «FRI Oslo og Viken» i døren.

VELKOMMEN🥰🏳️‍🌈 Treff nye og gamle venner- ta del i fellesskapet.

Bli gjerne med i HODA-gruppa på facebook!

HODA er en aktivitetsgruppe drevet av frivillighet og er del av FRI Oslo og Viken-familien.
Støtt frivilligheten – bli medlem i FRI. Medlemskap koster 100 kroner i året for pensjonister/studenter/uføre og 200 kroner i året for andre.

En møteplass for eldre som møtes siste lørdag hver måned. Fast program er foredrag, quiz, utlodning og lett bevertning.

Gratis og åpent for alle over 50 år. Regnbuetreff driftes av frivillige og arrangeres i Grønland seniorsenterets lokaler, inngang Motzfeldtsgate.